Har Du ännu inte bestämt Dig för att gå en kurs i Primordial Sound Meditation? Som ett första steg, prova denna skiva! CD:n ger en en komplett instruktion i Mindfulness / andningsmeditation. Denna Mindfulness-meditation kräver inga förkunskaper, ingen koncentration eller ansträngning. Syftet är att gå bortom sinnets medvetna aktivitet, ju mindre Du anstränger Dig, desto bättre!

Speltid 74 minuter varav 30 min tystnad (15 + 5 + 10) för meditation. Mantra-instruktion för Dig som lärt Dig en sådan teknik. Inkluderar 25 minuter musik. Denna förlängda version av CD:n innehåller bl a den naturinspirerade instrumentalsviten "Sanctuary" (18 min). Patrik Skantze har specialkomponerat och spelar, tillsammans med andra musiker, musiken på CD:n. Patrik har i recensioner jämförts med några av de största nutida instrumentalisterna, som Jean Sibelius, Philip Glass och Mike Oldfield. Skivan har sålts i tre olika bokklubbar.